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09:26因此，天友(yǒu )们在操作上(shàng )仍应坚持“去弱留强、高抛低吸、切换轮动”的策略，冷(lěng )门板块回避为主(zhǔ )，聚焦《赢(yíng )家笔记》挑(tiāo )选的热点内(nèi )部轮动与趋势修(xiū )复的节奏，严控节(jiē )奏，切勿盲目追(zhuī )涨杀跌。

13:21 日(rì )线 MACD 红柱延续(xù )， KDJ 于60附近慢(màn )慢收拢，有重新(xīn )金叉的趋势(shì )；布林带趋(qū )于收敛，指(zhǐ )数运行在中(zhōng )轨 3336 点 与上轨 3419 点之(zhī )间，形成阶(jiē )段性震荡箱(xiāng )体结构。虽(suī )然指数结构(gòu )偏强，但市(shì )场情绪略显(xiǎn )一般。盘面上，有色稀缺资(zī )源和石油以(yǐ )及交通设施(shī )领涨，“白线在(zài )上、黄线持(chí )续新低(dī )”意(yì )味着权重抬(tái )升但个股杀(shā )跌，形成典(diǎn )型的“鳄鱼(yú )嘴”结构，反映(yìng )出市场分化(huà )严重——下(xià )跌个股超过(guò )3500家。热点板(bǎn )块继续呈现轮动(dòng )特征，而非(fēi )全面扩散，操作上仍需(xū )重点聚焦轮(lún )动主线，避(bì )免参与冷门(mén )题材。

观察量能(néng )变化：放量(liàng )突破趋势线(xiàn )2635(20240205)-3185(20250106)所在3403则开启(qǐ )新一轮上涨节奏(zòu )，未放量前(qián )以震荡(dàng )应对(duì )。

13:21 日线 MACD 红柱(zhù )延续， KDJ 于60附(fù )近慢慢收拢(lǒng )，有重新金(jīn )叉的趋势；布林(lín )带趋于收敛(liǎn )，指数运行(háng )在中轨 3336 点 与(yǔ )上轨 3419 点之间(jiān )，形成阶段性震(zhèn )荡箱体结构(gòu )。虽然指数(shù )结构偏强，但市场情绪(xù )略显一般。盘面上，有(yǒu )色稀缺资源和石(shí )油以及交通(tōng )设施领涨，“白线在上(shàng )、黄线持续新低(dī )”意味着权(quán )重抬升(shēng )但个(gè )股杀跌，形(xíng )成典型的“鳄鱼嘴”结(jié )构，反映出(chū )市场分化严重——下跌个股(gǔ )超过3500家。热(rè )点板块继续(xù )呈现轮动特(tè )征，而非全面扩(kuò )散，操作上(shàng )仍需重点聚(jù )焦轮动主线(xiàn )，避免参与(yǔ )冷门题材。

综合来看，当前仍属于震荡(dàng )修复阶段，天友们操作(zuò )上应坚守以(yǐ )下策略：

13:17 深成指(zhǐ )与创业板指(zhǐ )同步收(shōu )复 5 日(rì )与 8 日均线，但受压于 89 日(rì )均线与 55 日均(jun1 )线交汇区；上证指数则继续(xù )运行于 5 日与(yǔ ) 8 日均线之上(shàng )，小级别K线(xiàn )全面站上短(duǎn )期均线密集区，但面临趋势(shì )线3403的阻力，在成交量未(wèi )能有效突破(pò ) 1.3 万亿元之前(qián )，大盘预计(jì )仍将维持震荡格(gé )局，正好跟(gēn )随板块做轮(lún )动。

14:02 经过数(shù )日洗盘整理后，创业板指数(shù )沿均线系统(tǒng )逐步上移，并在今日强(qiáng )势拉涨中触(chù )及89日均线一(yī )带，这一位置正(zhèng )是前期遇阻(zǔ )的重要关口(kǒu )，构成明显(xiǎn )的短线压力带。上证指数在(zài )冲高至3403附近(jìn )也是停滞不(bú )前，资金未(wèi )能选择直接(jiē )强攻，而是(shì )在压力区选择回撤消化。由(yóu )于成交量未(wèi )见明显放大(dà )，指数此时(shí )的上行更偏向于(yú )“控节奏”而非“加速(sù )突破”。前(qián )面几天个股(gǔ )普涨，今天(tiān )指数涨的时(shí )候个股回落。今(jīn )后几天是要(yào )突破3403并冲到(dào )3592才有大的洗(xǐ )盘，但目前面临洗盘的最后(hòu )一个小(xiǎo )c浪调(diào )整

09:26因此，天(tiān )友们在操作(zuò )上仍应坚持(chí )“去弱留强(qiáng )、高抛低吸、切换轮动”的(de )策略，冷门(mén )板块回避为(wéi )主，聚焦《赢家笔记》挑选(xuǎn )的热点内部(bù )轮动与趋势(shì )修复的节奏(zòu )，严控节奏(zòu )，切勿盲目(mù )追涨杀跌。

14:26 前面几天大盘缓(huǎn )跌洗盘的时(shí )候，大部分(fèn )个股上涨，自选股每天都有涨停板出现(xiàn )，显示(shì )指数(shù )洗盘周期里(lǐ )个股行情仍(réng )占主导地位(wèi )，操作上应(yīng )继续重视个股选择。若市场(chǎng )继续回归缩(suō )量状态，将(jiāng )再次进入震(zhèn )荡整理阶段，板(bǎn )块轮动仍保(bǎo )持高速切换(huàn )特征，虽缺(quē )乏持续性，但节奏尚在(zài )控制之中，短线仍有结构性(xìng )机会。

中期(qī )来看，随着(zhe )央行降息降(jiàng )准释放的万亿级流动性与险(xiǎn )资持续(xù )加仓(cāng )，为大盘构(gòu )建了坚实支(zhī )撑。只要结(jié )构轮动节奏(zòu )不乱、量能不退潮，仍应积(jī )极参与，争(zhēng )取在结构轮(lún )动中提升胜(shèng )算。

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